燕麥米和燕麥片的區別，全胚芽燕麥和普通的燕麥為什么不一樣

燕麥在各個地方可能叫法不一樣，有叫雀麥、野麥子，莜麥等，但其實是同一種東西。內蒙古地區多數管燕麥叫莜麥，內蒙古是世界燕麥發源地之一，有“燕麥故鄉”的美稱。地處北緯41°～43°是世界公認的燕麥黃金...

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深海魚油怎么吃？你了解嗎？

我們對于深海魚油怎么吃，其實要有一個正確的認識，比如，我們在服用深海魚油的時候，建議人們去配合一些卵磷脂一起服用比較好。這點不少的中老年人不是很了解。之所以這樣做，主要是因為讓人們去追求更好...

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亞健康九種狀態，食物逐個擊破

如今加班似乎成了工作常態。在連續的工作壓力下，“亞健康”、“過勞死”更成了人們熟悉的字眼。上海社會科學院公布一項調查顯示，40%的員工對工作出現倦怠，主要原因就是長期高強度的工作。醫學統計表明，...

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亞麻籽食品給人類帶來健康益處

不知什么時候一種讓人驚喜的食物出現了。這種食物如此美味而且是完全健康的以致于你想要向每個人大聲喊出來：嘿，來看看我們發現了什么。它的味道好極了！而且是那么驚人的健康。 那就是我們想要的亞麻籽粉...

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